Yoga | Danza | Terapia de sonido
Disfruta de la vida de forma saludable
El Yoga te da la calma. El baile, la alegría
Disfrutamos de la vida, vivimos con calma, hacemos frente a las adversidades con alegría y sensatez. ¿Cómo? Nos queremos, nos cuidamos, nos mimamos. Tenemos nuestros bajones (también somos humanos) pero aprendemos a gestionarlos y tiramos ‘palante’. La vida es para disfrutarla y aprenderla. En eso estamos.
Somos disfrutones y nos mueve el estado de santosha. Patánjali lo define en el yoga como el estado interior donde existe una mente alegre y satisfecha, independientemente de su entorno. Es un estado de satisfacción y agradecimiento, fundamental para ser feliz y estar en paz.
¿Y tú? ¿Quieres estar de lujo? Por supuesto que puedes. Echa un vistazo a nuestras actividades y anímate. Tan solo necesitas ganas de relajarte y disfrutar.
Cómo estar de lujo
Te ofrecemos diferentes actividades siempre enfocadas desde el disfrute: Yoga, Danza, Cuencos Tibetanos…
CON MOVIMIENTO:
– Hatha Yoga
– Cursos de danza creativa
– Danzas orientales
– Risoterapia
– Talleres de automasaje Do-in
– Sesiones de meditación sufi con giro derviche
CON SONIDO:
– Nāda Yoga
– Terapias individuales de terapia de sonido con diapasones (masaje vibroacústico)
– Meditación y relajación con cuencos tibetanos
– Cursos y formación de terapia de sonido
Qué beneficios obtienes
- Aumenta tu autoestima.
- Mejora tu postura.
- Superas miedos y culpa.
- Te revitalizas y rejuveneces.
- Acabas con el insomnio y ansiedad debida a preocupaciones.
- Aprenderás a reír y gestionar las emociones.
- Desarrollo de la creatividad.
- Balance de tus centros energéticos y meridianos.
- Relax y ajuste del sistema nervioso.
- Mejora de las relaciones.
- Relajas tus músculos. Tonificar tejidos.
- Mejorarás tu circulación y oxigenarás tus órganos.
- y siempre, siempre, siempre… llenándote de buenas vibraciones! Y todo de forma placentera y saludable. No es necesario remover el pasado. 🙂
Sé feliz por un momento. Este momento es tu vida.
¿Dónde estamos?
En Lucena, Córdoba – España.
C/Palenciana 18 (fácil aparcamiento).
Contacta con nosotros para recibir más información sobre nuestras clases de yoga, danza, actividades y terapias. Estamos encantados de atenderte.
Zuel → 654086985 – zuel@estamosdelujo.com
