Cuencos tibetanos

Estamos de Lujo

Yoga  |  Danza  |  Terapia de sonido

Disfruta de la vida de forma saludable

El Yoga te da la calma. El baile, la alegría

Disfrutamos de la vida, vivimos con calma, hacemos frente a las adversidades con alegría y sensatez. ¿Cómo? Nos queremos, nos cuidamos, nos mimamos. Tenemos nuestros bajones (también somos humanos) pero aprendemos a gestionarlos y tiramos ‘palante’. La vida es para disfrutarla y aprenderla. En eso estamos.

Somos disfrutones y nos mueve el estado de santosha. Patánjali lo define en el yoga como el estado interior donde existe una mente alegre y satisfecha, independientemente de su entorno. Es un estado de satisfacción y agradecimiento, fundamental para ser feliz y estar en paz.

¿Y tú? ¿Quieres estar de lujo? Por supuesto que puedes. Echa un vistazo a nuestras actividades y anímate. Tan solo necesitas ganas de relajarte y disfrutar.

Cómo estar de lujo

Te ofrecemos diferentes actividades siempre enfocadas desde el disfrute: Yoga, Danza, Cuencos Tibetanos

CON MOVIMIENTO:

Hatha Yoga
Cursos de danza creativa
Danzas orientales
Risoterapia
Talleres de automasaje Do-in
Sesiones de meditación sufi con giro derviche

CON SONIDO:

Nāda Yoga
– Terapias individuales de terapia de sonido con diapasones (masaje vibroacústico)
Meditación y relajación con cuencos tibetanos
Cursos y formación de terapia de sonido

Yoga, danza, meditación y cuencos tibetanosQué beneficios obtienes

  • Aumenta tu autoestima.
  • Mejora tu postura.
  • Superas miedos y culpa.
  • Te revitalizas y rejuveneces.
  • Acabas con el insomnio y ansiedad debida a preocupaciones.
  • Aprenderás a reír y gestionar las emociones.
  • Desarrollo de la creatividad.
  • Balance de tus centros energéticos y meridianos.
  • Relax y ajuste del sistema nervioso.
  • Mejora de las relaciones.
  • Relajas tus músculos. Tonificar tejidos.
  • Mejorarás tu circulación y oxigenarás tus órganos.
  • y siempre, siempre, siempre… llenándote de buenas vibraciones! Y todo de forma placentera y saludable. No es necesario remover el pasado. 🙂

Sé feliz por un momento. Este momento es tu vida.

¿Dónde estamos?

En Córdoba – España.
Estudio Regina. C/Gutiérrez de los Ríos 18 (acceso por plaza D. Luis Venegas). 14002 Córdoba.


Contacta con nosotros para recibir más información sobre nuestras clases de yoga, danza, actividades y terapias. Estamos encantados de atenderte.
Zuel → 654086985 – zuel@estamosdelujo.com

 

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